Poznaj 3 kroki do akceptacji swojego wyglądu po ciąży
Dołącz do darmowego wyzwania "Mama bez kompleksów"!
Starasz się nie patrzyć na siebie w lustrze?
Krępujesz się swojej nagości?
Martwisz się tym, jak wyglądasz po ciąży?
Daj sobie 3 dni i poczuj się pewniej w swoim ciele!
Co da Ci udział w wyzwaniu?
Poznasz lepiej swoje kompleksy. Musisz wiedzieć, na czym stoisz, żeby ruszyć z miejsca i zaakceptować swój wygląd.
Zrozumiesz, czego potrzebujesz, aby zaakceptować swoje ciało. Odkryjesz, co Cię powstrzymuje.
Dowiesz się, co możesz zrobić, aby zmniejszyć swoje kompleksy już teraz.
Co będziemy robić?
CO? O poranku otrzymasz ode mnie maila z jednym ćwiczeniem, którego wykonanie nie zajmie Ci więcej niż kwadrans. Dodatkowo będą krótkie live'y na zamkniętej grupie na Facebooku. Tam tez będę odpowiadała na Twoje pytania.
GDZIE? Do udziału w wyzwaniu potrzebujesz adresu e-mail, dostępu do Internetu na komputerze lub komórce i (opcjonalnie) dostępu do Facebooka. Jeśli nie korzystasz z FB, udostępnię Ci video z nagraniem live'u.
KIEDY? Wyzwanie potrwa trzy dni, od 6 do 8 maja. Na realizację ćwiczeń i udział w spotkaniach na żywo potrzebujesz tylko 30 minut dziennie. To będzie czas tylko dla Ciebie!
Prowadząca
Hej! Jestem Anka Grzywacz. Jako seksuolożka i Certyfikowana Sex Coach pomagam zabieganym rodzicom pielęgnować pożądanie i miłość w związku. Możesz mnie kojarzyć z audycji "Dobry Seks" w radio TOK FM, którą miałam przyjemność prowadzić przez trzy lata. Dziś mieszkam w Szwajcarii z mężem, 2,5-letnim synkiem i dwoma kotami.
Co mówią klientki i uczestniczki szkoleń?
"Co dały mi spotkania z Anią... Dużo się dowiaduję o sobie. Uzmysłowiłam sobie, ile tego we mnie siedzi...przekonań, strachów, wyobrażeń. Zawsze po tych spotkaniach miałam w sobie taką energię, zdecydowanie mi służyły. Lubię jak ktoś mnie „prowadzi" za rękę. Dziś nadal przyglądam się sobie, analizuję, pracuję nad sobą w tym zakresie lub ze sobą, a może jedno i drugie. Także ten krok był mi i jest nadal bardzo potrzebny. Zmusza do myślenia. Stawia pytania. Znajduję odpowiedzi. Słucham. Patrzę. Obserwuję siebie. Zaczynam rozumieć skąd coś. Dzięki Ani moje strachy powoli się rozpływają..."
